- 葛粉冻（水馒头）的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:01:20 - 健康功效 葛根粉：止泻、升阳、生津止渴食材用料葛根粉三勺 土豆粉一勺糖一勺相克食物枸杞10粒相克食物红枣一粒相克食物葛粉冻（
- 生菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 03:59:36
- 健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料生菜90克相克食物番茄1个相克食物鸡蛋3个
- 鱼香肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 03:59:19
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪瘦肉 胡萝卜
- 老式面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 03:59:08
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种面团： 高筋面粉150克 清水120克 酵母4克白糖12克相克食物 以下主
- 牛肉炖柿子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 03:59:04
- 健康功效 柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料柿子三个相克食
- 乡村全麦面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 03:57:58
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中种面团： 全麦高筋粉500克牛奶250克相克食物糖20克相克
- 清炒西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 03:57:55
- 健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴酱油：升压、补血、护齿食材用料西瓜皮适量油少量 盐半勺糖一勺相克食物 鸡精一勺酱油少量清
- 养生乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 03:56:45
- 健康功效 党参：健脾、补肺、益气当归：补血、活血、润燥莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料党参3～4根相克食物当归一大根相克
- 南瓜浓汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 03:56:19
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料南瓜小半个相克食物洋葱两个相克食物 盐适量南瓜浓汤的
- 香菇烧鸡块的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 03:55:15
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇8个相克食物 鸡块1/4只姜相克食物蒜相克食物葱相
- 多彩饭团的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 03:54:46
- 健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物黄瓜相克食物胡萝卜相克
- 蛋蒸肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 03:53:45
- 健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 肉末1斤鸭蛋3个相克食物小葱少许相克食物香油少许 盐1勺半料酒少许
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