- 土豆丝炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:01:54 - 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食食材用料土豆2个相克食物 瘦肉1小块红椒1个油适量 盐适量 生抽少许料酒
- 凉拌小肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:01:35
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小肠200克姜1
- 当归红枣羊肉汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:00:31
- 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉500克相克食物当归十克相克食物红枣二十克相克食物 冷水里盐五克生姜十克
- 新式拌三丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:00:24
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料土豆1个相克食物白菜适
- 炸鸡米花的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:00:04
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉2块大蒜3瓣相克食物 老姜2片 盐1汤匙 鸡精1汤匙 生粉2汤匙 炸鸡粉2汤匙料酒1汤匙 面包糠
- 盐焗鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:00:00
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 嫩鸡姜相克食物 盐焗鸡粉盐焗鸡的做法1.鸡治净，按照我家的习惯，去掉了鸡
- 椒盐鸭架的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 07:59:16
- 食材用料 烤鸭架一副洋葱适量相克食物香菜适量相克食物 椒盐适量椒盐鸭架的做法1.鸭架撕成大块；2.洋葱切粗丝；3.香菜切段；4.起
- 燕麦酸奶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 07:56:00
- 食材用料 纯牛奶一盒 酸奶发酵剂半包燕麦适量相克食物 果酱适量 糖粉适量燕麦酸奶的做法1.将容器里加入少许糖2.倒入纯牛奶，混合
- 银鱼莼菜汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 07:54:36
- 健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料银鱼二两相克食物莼菜半
- 烧饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 07:53:26
- 食材用料 普通面粉200g 水适量 酵母3g食用油适量烧饼的做法1.和面2.发酵2倍大3.分成若干份，擀成椭圆形的薄皮，抹上食用油4.卷成
- 韭菜馅饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 07:53:24
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料面粉1斤韭菜1斤相克食物油适量鸡蛋3个相克食物 盐适量花椒适量
- 豆瓣酱炒茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 07:51:30
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子一条相克食物豆瓣酱一汤匙相克食物
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