- 炸鲜奶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 06:15:31 - 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250ml相克食物糖2勺相克食物淀粉3勺 蛋液适量 面包糠适量炸鲜奶的做法1.把牛奶 糖 淀粉混
- 五花肉炒白菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 06:13:21
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜一个相克食物五花肉适量 葱花适量 辣椒粉适量米醋适量
- 绿豆饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 06:04:03
- 食材用料 去皮绿豆200克面粉300克 食用玉米油适量 绵白糖适量 纯牛一勺 练奶一勺绿豆饼的做法1.去皮绿豆用清水浸泡一夜（至少4个
- 广式蒸米鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 05:55:42
- 食材用料 一条米鱼400-500克 食盐适量 葱姜适量料酒适量 生油适量 李锦记蒸鱼豉油适量广式蒸米鱼的做法1.米鱼洗净，去鱼鳃内脏2.
- 菠菜面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 05:55:26
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉500g菠菜1把相克食物 盐少量油少许酱油少量醋少量相克食物
- 青菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 05:52:09
- 食材用料 内酯豆腐1盒 小青菜适量 盐适量 葱姜少许香油适量青菜豆腐汤的做法1.青菜洗干净2.内酯豆腐切开打块3.锅里少许猪肉，葱
- 青菜炒菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 05:51:36
- 食材用料青菜3棵相克食物 菌菇200g 盐适量油一勺 鸡精少许青菜炒菇的做法1.菌菇洗干净，撕成条2.青菜洗干净3.切碎4.热油锅5.翻炒
- 孕产妇感冒正气水的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 05:48:32
- 健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料葱白三小节姜四片相克食物红糖一勺相克食物 水两碗孕
- 南瓜团子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 05:46:50
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜200相克食物面粉50 水磨粉250白糖20相克食
- 梅干菜大包子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 05:45:40
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 梅干菜150克 红薯粉条150克五花肉50克葱1根相克食物姜
- 立冬 饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 05:36:02
- 食材用料 猪肉 300克萝卜 1个 立冬 饺子 的做法1.萝卜擦板擦成丝，用开水抄一下，捞出，过两遍凉水，用刀剁碎， 2
- 自制切糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 05:35:41
- 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生100克相克食物 核桃仁100克 黄葡萄干50克 紫葡萄干50克 黑加仑葡萄干50克 葵花瓜子
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