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- 蒜苗豚五花的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 21:49:24 - 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉1条蒜苗1支相克食物葱1支相克食物蒜头3颗
- 炒饼（烫面饼）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 21:48:48
- 健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料油菜适量相克食物土豆1个相
- 柠檬蜜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 21:47:49
- 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬3个相克食物蜂蜜500g相克食物 玻璃瓶1个柠檬蜜的做法1.准备好材料2.柠檬洗干净
- 辣炒连贴的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 21:47:41
- 食材用料 猪连贴200克胡萝卜20克相克食物 尖椒10克 葱末少许 蒜末少许 干红椒少许蚝油少许 料油少许 生抽少许花椒粉少许料酒少许
- 油炸串串的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 21:46:32
- 健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠10根相克食物 骨肉相连16根孜然粉少许 麻辣鲜少许油炸串串的
- 红烧土豆鸡块的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 21:46:17
- 食材用料 鸡翅根5个土豆1个相克食物红烧土豆鸡块的做法1.准备好原料2.翅根在中间剁好，土豆切块3.炒锅烧热，倒油，放八角炸香，
- 金针菇鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 21:46:05
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料金针菇一份相克食物
- 咸味土豆饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 21:43:31
- 食材用料 低筋面粉120克 玉米淀粉30克 植物油40克小苏打1克 盐2克 熟土豆80克 水适量咸味土豆饼干的做法1.准备食材，称好重量，
- 油辣椒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 21:43:14
- 健康功效 甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料 红辣椒半斤蒜头2个半相克食物甘草3片相克食物食用油适量 盐适量 鸡精适量 海天耗
- 凉拌莴笋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 21:42:19
- 健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋半根相克食物油适量麻油适量 盐适量 鸡精适量 蒜泥适量 树椒2个糖适量相克食
- 改良版“红烧肉”的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 21:42:17
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉一块 葱姜蒜适量八角两个 生抽蚝油适量冰糖一把相
- 南瓜刀切馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 21:42:15
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜150克相克食物 中筋面粉500克 干酵母5克白
- 蚝油双菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 21:42:09
- 健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料蘑菇200克相克食物香菇100克相克食物 姜丝适量 橄榄油10m
- 茜芹炒香肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 21:41:31
- 健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 茜芹三百克香肠一百克相克食物食
- 大煮干丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 21:38:44
- 健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管虾米：补肾壮阳、托毒、升压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 扬州干丝适量火腿适量相克食物
- 素烩汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 21:36:20
- 食材用料 黄瓜、干豆腐、胡萝卜共计多半饭碗 木耳、鸡蛋2朵、1个 香菜，鸡精、盐适量 香油、蚝油适量素烩汤的做法1.把半张干豆腐
- 解酒汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 21:35:02
- 食材用料白醋适量相克食物白糖少量相克食物 大白菜心一个不够用两个解酒汤的做法1.取出大白菜心切丝，一个不够两个。 2. 加少量
- 燕麦牛奶巧克力的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 21:34:40
- 健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力适量相克食物 桂格牛奶燕麦适量燕麦牛奶巧克力的做法1.隔水
- 蚝油尖椒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 21:33:21
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 尖椒2根杏鲍菇2根蚝油10克 盐2克花生油适量糖2
- 银耳桂圆莲子红枣百合薏仁黑米粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 21:33:17
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压黑米：明目、暖肝、健脾莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳3朵相克食物黑米40