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- 盐水鸡胗的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:53:32 - 健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡胗300克相克食物葱10克相克食物姜2片相克食物大料2个
- 豆皮肉卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:53:11
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 软豆皮4张猪肉250克
- 意大利番茄酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:53:06
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西红柿1个相克食物番茄酱40克相克食物洋葱1/4个相克食物大
- 香炸鱼柳的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:50:16
- 食材用料 海鲈鱼一条 香菜叶一片 盐少许 白酒少许 黑糊椒粉少许 地瓜粉少许香炸鱼柳的做法1.鲈鱼处理干净2.用刀斜切下两边的鱼肉
- 枣泥蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:48:57
- 食材用料 低筋面粉1000克大枣1000克相克食物鸡蛋2800克相克食物 泡打粉20克 食粉25克油适量枣泥蛋糕的做法1.大枣泡水4个小时2.蒸
- 芝士薯蓉焗南瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:45:59
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料南瓜100克相克食物 马苏里拉芝士适量 莳萝碎
- 烤鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:44:53
- 健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鱿鱼一只相克食物青辣椒三个相克食物洋葱
- 血鸭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:42:36
- 健康功效 鸭血：补血、解毒食材用料 鸭子一半 芋檬适量鸭血适量辣椒适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 生抽适量 耗油适量血鸭的
- 陕西传统浇汤面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:39:35
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 细面条适量韭菜适量相克食物鸡蛋1颗相克食物油适量
- 蟹黄豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:38:47
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐三分之一块儿相克食物 蟹黄酱5勺 水一小碗淀粉1～2克蟹黄豆腐的做法1.将豆腐切
- 玄米茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:37:39
- 健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米200克相克食物 水玄米茶的做法1.糙米200克，也叫灿米、硬梗稻，这种米所含油
- 青菜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:37:23
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物青菜适量相克食物 盐适量青菜排骨汤的做法1.锅内放适量水。2.大火煮开
- 小炒萝卜叶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:33:28
- 食材用料萝卜叶一斤相克食物红椒一个蒜四瓣相克食物油适量 盐适量糖半勺相克食物 鸡精适量小炒萝卜叶的做法1.嫩萝卜菜和红椒洗净
- 芝士火腿三明治的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:32:07
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 土司片2片鸡蛋1个相克食物 火腿切片2片
- 栗子酱焖鸭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:26:16
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸭400g栗子200g相克食物
- 干锅鸡翅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:24:13
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌藕：止泻、健脾、生肌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡翅中10个青椒半个相克食物
- 冬瓜牛肉蒸饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:23:18
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜1大块相克食物 牛肉馅500克 葱姜末各适量 盐适量酱油少许 黄酱少许香油适量 调味料
- 燕窝炖冰糖的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:21:13
- 食材用料燕窝四盏冰糖适量相克食物 水适量燕窝炖冰糖的做法1.燕窝四盏！用水泡发八个小时左右！按你回来的提示泡的！2.准备下食
- 烩麻食的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:20:26
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿虾：补肾壮阳、托毒、护肝油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料面粉100克土豆1个相克食
- 韭菜鸡蛋虾仁饺子馅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 18:16:49
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜300克相克食