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- 番茄柠檬汁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 14:08:21 - 食材用料 主料： 番茄2个 柠檬2个 蜂蜜适量 冷开水50cc。番茄柠檬汁的做法1.皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷
- 醍醐味清爽海带结的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 14:07:49
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 龟甲万鲜美露30CC 龟甲万甘醇酱油10CC香油适量 盐适量 鱼露少许 乌醋10CC糖
- 炸酱扯面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 14:07:24
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料面粉 肉沫1斤左右 葫萝卜1个 佛手瓜，1'个 葱姜适量料酒适量 甜面酱1袋炸酱扯面的做法1.面粉加
- 花椒象拨蚌的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 14:07:22
- 健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 象牙蚌100克 花椒30克30克彩椒30克 调料：橄榄油100克 日本豉油10老花椒
- 年糕的其他吃法的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 14:06:10
- 食材用料 大糕一快年糕的其他吃法的做法1.把糕撕成一瓣一瓣的2.放入微波炉专用盒3.大约转2分钟高火
- 烧腐竹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 14:04:28
- 健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腐竹相克食物淀
- 无蛋奶全素消化饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 14:03:59
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉500g 植物油适量 泡打粉少许牛奶适量相克食物 黑芝麻燕麦片
- 炸鸡肉团的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 14:03:52
- 食材用料 主料： 鸡肉350克 通心粉150克 洋葱（白皮）100克 调料： 小麦面粉250克 黄油50克 牛奶125克 鸡蛋120克 淀粉(豌豆)10克
- 黄金玉米粒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 14:01:47
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 玉米粒300g黄瓜半根相克食物胡萝卜1根相克食物 火腿
- 大汉堡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 14:01:25
- 食材用料 圆面包两个 鸡胸肉200克 沙拉酱适量 白菜心儿2片 玉米油适量大汉堡的做法1.准备好圆面包，从中间切开 （我用的是自己做
- 小辫子面包（手揉版）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:57:29
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉400克 底筋
- 红烧羊蹄的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:57:26
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 羊蹄葱相克食物姜相克食
- 辣炒白蚬子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:55:48
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 白蚬子2斤 小红辣椒3个葱1根相克食物蒜4瓣相克食物姜一块相克食物香菜5根相克食物 盐
- 肉末豆角的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:49:08
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角300g相克食物 瘦肉150g食用油适量 盐适量肉末豆角的做法1.将豆角洗净，用水
- 糙米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:47:52
- 食材用料 糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒 即含有皮层、糊粉层和胚芽的米 口感较一般的白米硬 煮起来费时 但营养却要高。一
- 金蒜茄盒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:47:26
- 食材用料 长茄子2个 猪肉馅200克香葱2棵相克食物姜10克相克食物蒜20粒相克食物鸡蛋1个相克食物 干淀粉2勺面粉4勺食用油适量 生抽
- 肉末烧茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:46:53
- 健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 茄子（圆）1个 里脊肉适量大蒜适量相克食物 小米椒2个花生油适量 盐适量醋适量相克食
- 重庆烤鱼做法的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:46:24
- 食材用料 鱼、佐料适量 红辣椒、豆芽适量 火锅底料适量重庆烤鱼做法的做法1.洗鱼，把鱼洗好，切开。2.烤鱼3.炒火锅底料
- 番茄鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:45:20
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄一个相克食物鸡蛋一个相克食物姜相克食物 葱花番茄鸡蛋汤的做法1.番茄用
- 牛膝杜仲汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 13:44:34
- 健康功效 黑豆：健脾、利水、活血鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料 主料：牛膝15克黑豆150克相克食物杜仲15克相克食物鸡腿2～