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- 零失败炒面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-28 21:26:52 - 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 乌冬面若干 瘦肉
- 四色沙拉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-28 21:25:35
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 午餐肉(上海梅林)
- 拔丝年糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-28 21:25:07
- 食材用料 年糕20片糖50g相克食物糖50g相克食物拔丝年糕的做法1.把年糕炸成双面黄，我炸的有点过了2.化糖3.变色4.待糖开始冒泡时
- 核桃红枣汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-28 21:23:28
- 健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾葱白：通阳、解毒、发汗食材用料核桃30克相克食物 红枣干50克葱白20克核桃红枣汤的做法1.将红枣
- 炸花生米的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-28 21:22:57
- 食材用料花生米300克相克食物花生油适量 花生油，盐适量 白酒少许炸花生米的做法1.诀窍一：花生米要先过水，就是用清水洗洗，不
- 千张卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-28 21:22:16
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉一块相
- 清心润肺汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-28 21:21:25
- 食材用料 白菜干四根 干陈肾一个蜜枣四个 食水五碗清心润肺汤的做法1.所有食材加水放进瓦煲2.慢火炖制两个小时以上。3.喝时加点
- 大蒜烧鲶鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-28 21:21:24
- 健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝食材用料大蒜五头相克食物鲶鱼12斤（平时一条就可以了）相克食物油两大勺葱一棵（鱼多我放了两
- 奶酪苹果派的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-28 21:19:56
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉黄油 细砂糖鸡蛋相克食物奶酪苹
- 椒盐驴肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-28 21:19:17
- 健康功效 驴肉：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料驴肉500克相克食物葱适量相克食物姜两片相克食物八角一个桂
- 红烧魔芋鸭子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-28 21:17:15
- 健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴魔芋：消食积、化痰、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭肉1000克相克食物魔芋300
- 葱油花卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-28 21:16:42
- 食材用料面粉400克 发酵粉10克 水适量小葱2颗相克食物 核桃油15毫升 食盐20克葱油花卷的做法1.小香葱切碎，一勺盐，10ml核桃油搅
- 杂粮咯吱盒的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-28 21:14:43
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 咯吱皮:白面200克 绿
- 奥尔良果香烤鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-28 21:12:42
- 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 三黄鸡1只 奥尔良腌料适量苹果半
- 清蒸基围虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-28 21:12:30
- 健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料 植物油一勺大蒜适量相克食物 葱段适量 盐适量 姜丝适量基围虾半斤料酒一
- 香菇炖鸡腿的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-28 21:11:18
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿2个（约700克）相克
- 香煎土豆饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-28 21:11:13
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个相克食物胡萝
- 孜然肉沬豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-28 21:09:42
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐1块相克食物油适量 葱，姜，蒜适量孜然少许胡椒少许 盐
- 自制山楂酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-28 21:09:39
- 健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂750克相克食物冰糖200克相克食物 白沙糖40
- 大白菜炖土豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-28 21:09:08
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料大白菜4分之1个相克食物土豆一