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- 虾油小咸菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 06:14:40 - 食材用料 顶花带刺小黄瓜200克 虾油适量 盐适量 鸡精适量 白酒适量虾油小咸菜的做法1.小黄瓜清水洗净；2.控水后滴小黄瓜，用盐腌
- 韭菜炒莴苣的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 06:13:08
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜200克相克食物莴苣300克相克食物葱适量相克食物 油，盐，糖适量韭菜炒莴苣的做法1.
- 素炒豆腐皮的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 06:02:29
- 健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮1张相克食物青椒2个相克食物 蒜瓣2个 油，盐，料酒适量素炒豆腐
- 青椒炒辣香肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:54:33
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 辣香肠2根青椒3个
- 琼浆玉露的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:51:05
- 食材用料 木薯粉适量红糖适量相克食物琼浆玉露的做法1.放入红糖入水中，煮至融化后2.并用碗倒出木薯粉3.加入适量水把木薯粉充分
- 手撕饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:47:02
- 食材用料 高筋面粉适量葱适量相克食物 温水适量食用油少量 盐少量 五香粉少量手撕饼的做法1.温水和面，面团和好后，省10钟左右。
- 鸡米头炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:46:58
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 浸泡好的鸡米头2把虾仁220克相克食物 嫩西芹一根红椒一小段小葱适量相克食物
- 蒜苔炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:40:51
- 食材用料蒜苔一把相克食物 肉丝适量蒜苔炒肉丝的做法1.蒜苔切段2.肉切丝3.蒜苔下锅5～10分钟4.肉丝和葱花下锅5～15分钟，顺便加
- 尖椒干豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:38:53
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 干豆腐200克 尖椒1个蚝油适量 盐少许 鸡精少许胡椒粉少许 生抽适量 葱蒜适量淀
- 海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:36:22
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1根相克食物海带适量相克食物 盐适量料酒适量 姜片3片海带排骨汤的做法1.排骨洗净2
- 炸牛干巴的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:33:54
- 食材用料 牛干巴一斤油适量炸牛干巴的做法1.牛干巴切厚片2.锅中放稍多点的油3.油温稍微热，下牛干巴，小火炒4.炒到这个样子，控
- 肉辣子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:26:37
- 食材用料 肉 辣子肉半斤 辣子根据个人口味 营口大酱 葱伴侣酱 红萝卜花生豆 生姜 蒜苗适量肉辣子的做法1.各种料2.油锅里放大香
- 韭菜鸡蛋馅饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:17:21
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一碗 清水多半碗韭菜半斤相克食物鸡蛋三个相克食
- 蜜桃果汇茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:15:54
- 健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 黄桃罐头适量红茶适量蜜桃果汇茶的做法1.准备好红茶和罐头2.将红
- 蒜茸烤生蚝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 05:14:48
- 健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食
- 蚂蚁上树的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 04:59:31
- 健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 李锦记蒜蓉辣椒酱1/2汤匙 李锦
- 鱼香豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 04:50:41
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐两块相克食物猪肉50
- 扁豆虾仁炒面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 04:49:54
- 健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 手擀面300克扁豆400克相克食物猪肉150克相克食物虾仁适量相克
- 巴山烤鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 04:46:15
- 食材用料 草鱼。一条。 土豆，白萝卜。适量。 葱头，芹菜。适量。 腐竹，木耳。适量。 葱姜蒜。适量。 小米椒，小米泡椒。适量。
- 黑豆豆浆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 04:43:12
- 健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆一杯相克食物 清水1000ml白糖适量相克食物黑豆豆浆的做法1.一杯黑豆浸泡在水里，我