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- 麻油花卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:24:54 - 食材用料 面1000克油适量小苏打适量麻油花卷的做法1.发了一上午的面团2.放入小苏打揉好擀薄了，抹一层油3.切成这样的剂子4.上锅
- 青椒洋葱炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:24:40
- 健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料腊肉青椒相克食物
- 豉油蒸鲜蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:21:58
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 盐少许 葱花少许淀粉少许 蒸鱼豉油少量 纯净水（或纯牛奶）
- 辣椒火腿炒面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:19:51
- 健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料 方便面三袋 火腿肠一根 大辣椒半个鱿鱼适量相克食物 海鲜酱油适量辣椒
- 响油蒜香秋葵的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:19:33
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 秋葵10几个蒜2个相克食物 小米辣2个 老姜3片切丝蚝油2勺酱油2勺 饮用水适量 花椒油适
- 红烧肉炖铁杆山药的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:19:29
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气山药：止泻、健脾、补肺八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉半斤 精肉半斤山药一小根相克食
- 家常红烧肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:18:37
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉700克蒜适量相克食物 老抽适量冰糖适量相克食物 盐适量家常红烧肉的做法1.五花
- 酒香烩蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:17:52
- 健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蛤蜊250g相克食物洋葱1/4个相克食
- 彩色蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:17:32
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉60克鸡蛋3个相克食物 水50克 玉米油40克白砂糖60克相克食物 柠檬汁
- 凉拌蕨根粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:16:57
- 食材用料 蕨根粉60g黄瓜1/2根相克食物胡萝卜1/2根相克食物 杭椒1根 朝天椒1根大蒜5瓣相克食物 辣椒油适量 生抽适量醋适量相克食
- 干豆角红烧肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:15:19
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉 干豆角冰糖相克
- 水煮毛豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:14:16
- 健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆500克相克食物八角两瓣葱两棵相克食物 盐适量 水适量水煮毛豆的做法1.买回来的
- 五香毛豆节的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:13:55
- 健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒八角：理气、止痛、温阳食材用料毛豆500相克食物干辣椒七八个相克食物八角二个 香叶三四片
- 丸子冬瓜鸡蛋面片汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:12:20
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面片20几朵鸡蛋1个相克食物 丸子两个 清水2
- 肉馅春卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:07:30
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 春卷皮10张猪肉150克相克食物油250克 盐半勺大葱1根相克食物料酒适量 生抽适量肉馅春
- 彩椒牛肉披萨的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:07:19
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 披萨饼胚1张 马苏里拉奶
- 做个凉面吃吧的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:06:28
- 健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 细面条适量小西红柿若干相克食物糖相克食物醋相克食物 盐油做个凉面吃吧的做法1.糖和
- 香菇排骨蒸饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:05:55
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰排骨：补肾、益气、润燥食材用料稻米500g相克食物糯米500g相克
- 蝴蝶蒸饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:05:10
- 食材用料面粉200克 开水100克 肉馅150克蝴蝶蒸饺的做法1.面粉用开水烫成面团，揉光揉匀。下剂子，擀成圆皮。2.如图所示将面皮的
- 脆皮蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 19:04:51
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料 低粉100克糖80克相克食物鸡蛋100克相克食物芝麻少许