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- 玫瑰燕麦戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 07:18:20 - 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉40克 燕麦粉20克鸡蛋3个相克食物糖30克相克食物食用油40克 无糖酸
- 空心大麻球的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 07:11:58
- 食材用料糯米粉725克 水650克糯米粉500克糖208克相克食物 泡打粉20克空心大麻球的做法1.首先将，糯米粉，725克与水650克，分3次
- 蚝仔粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 07:06:09
- 健康功效 米饭：活血化瘀食材用料蚝仔三两相克食物 瘦肉适量米饭半碗相克食物 白胡椒粉适量 鸡精一小勺 鱼露一汤匙蚝油一小勺蚝
- 肉沫土豆泥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 07:04:35
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆7个相克食物 肉沫适量 青红辣椒3根 姜蒜适量小葱3根相克食物油少许 盐2勺 耗油少许
- 酸奶饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 07:03:59
- 健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉300g酸奶150g相克
- 番茄酱意面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 07:00:07
- 食材用料 番茄（切丁）2个 香葱（切丁）1个 肉末50g 盐少许 白葡萄酒半杯番茄酱意面的做法1.我这里是两个小孩的量，锅里加水放入
- 自制戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 06:57:39
- 食材用料 低粉240克 蛋清30个 蛋黄30个 糖粉（蛋清）190克 糖粉（蛋黄）75克 色拉油100克 水100克 香草香精10克 金钻奶油500克
- 玫瑰花馒头（玉米味）的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 06:55:18
- 食材用料面粉500克 玉米粉300克白糖100克相克食物 酵母3克 温水适量玫瑰花馒头（玉米味）的做法1.准备好各种材料。2.先用温水把
- 炸虾丸的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 06:53:09
- 食材用料 小鲜虾250克油炸虾丸的做法1.洗干净！2.葱，胡萝卜，虾，都顿碎3.椒盐，鸡蛋，花椒面，味精，酱油，耗油4.加少量小苏打
- 冰梅鸭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 06:38:12
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 光鸭半只蒜相克食物葱相克食物 生抽姜相克食物料酒 盐蚝油
- 牛奶味冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 06:31:14
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100毫升相克食物 冰淇淋粉70克牛奶味冰淇淋的做法1.准备两个无油无水的碗，2.将牛奶倒入
- 荤素包的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 06:27:32
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜鸡蛋相克食物 肉末粉条 盐鸡精花椒粉十三香香油葱食用油酱油 酵母荤素包的做法1.把
- 潮汕特色~反砂山药的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 06:27:25
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药一条相克食物番薯一个相克食物橘子皮若干葱若干相克食物潮汕特色~反砂山药的做法1.
- 章鱼烧的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 06:21:37
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉120克 泡打粉5克 澄粉20克鸡蛋1个相克食物 盐2克 水130毫升胡萝卜
- 广式拉肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 06:16:09
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 网淘拉肠盘2个 拉肠粉（白兰花）适量五花肉适量青菜选易熟的相克食物葱适量相克食物
- 炒意大利面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 06:12:48
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 意大利面200克西红柿2
- 花菜炒咸肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 06:01:09
- 健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料花菜一
- 小炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 06:00:55
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 瘦肉适量青椒3个相
- 银鱼鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 06:00:37
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 银鱼干30克鸡蛋3只相克食物青椒半只相克食物
- 水晶猪皮冻的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-25 05:56:44
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉皮500克 水肉皮3倍的水 盐一汤匙 白酒少许 菜籽油适量 辣椒面少许 白芝麻