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- 包公鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:33:44 - 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 黑背小鲫鱼莲藕相克食物
- 海陆鲜汇披萨的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:32:59
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中筋面粉200克 干酵母10克 温水100ML 蛋黄一个 马苏里拉碎150克 荷尔美
- 黑木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:31:35
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物黑木耳相克食物水淀粉 盐 青红椒粒 色拉油 蒜粒黑木耳炒鸡蛋
- 热干面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:30:54
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 碱水面250g 芝麻酱适量 榨菜适量葱适量相克食物香菜适量
- 桂花糯米藕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:30:37
- 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料藕1节相克食物糯米100克相克食物红糖60克相克食物 糖桂花
- 虾米蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:30:13
- 健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾米1小把相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐1小
- 干煎沙丁鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:29:01
- 健康功效 沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老酱油：升压、补血、护齿食材用料沙丁鱼400克相克食物 盐适量葱两条相克食物酱油半
- 炒米粉（家常粗米粉）的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:28:25
- 健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料米粉2捆 韭菜，葱头少许豆芽菜适量相克食物五花肉一
- 山药大骨汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:27:55
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪大骨400克山药300克相克食物胡萝卜1根相克食物 盐
- 甜汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:27:46
- 食材用料 鸡蛋2个 面粉适量 水适量甜汤的做法1.材料准备好2.面粉里加入适量的水3.慢慢搅拌成面团 然后不停的搅动 搅上劲4.再加入
- 花生炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:27:25
- 健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄350克相克食物花生100克相
- 清蒸多宝鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:27:09
- 食材用料 多宝鱼600g姜适量相克食物葱适量相克食物油30g 生抽3匙油一匙（抹鱼身上）清蒸多宝鱼的做法1.已经杀好的鱼洗干净在身上
- 红酒梨的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:25:51
- 健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨2个相克食物 红酒适量冰糖适量相克食物红酒梨的做法1.准备好食材2.梨去皮去核
- 懒人洋芋饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:25:17
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料干辣椒相克食物胡萝卜1相克食物豌豆适量洋芋1相
- 鸡汁豆腐脑的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:24:30
- 健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 内酯豆腐木耳相克
- 秋葵小炒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:24:00
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料 秋葵250克猪肉适量相克食物 盐1小勺豆瓣酱1小勺相克食物 味精鸡精1小勺
- 卤饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:22:54
- 食材用料 菜 卤肉饭相克食物卤饭的做法1.藕片2.柠檬茶3.卤饭
- 莲藕绿豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:22:40
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表排骨：补肾、益气、润燥绿豆：暖肝、利水、清热食材用料莲藕一节相克食物姜两片相克
- 炒肝儿的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:21:08
- 健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气八角：理气、止痛、温阳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝相克食物 猪肥肠 清
- 奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-24 21:20:35
- 食材用料 正大鸡翅中1袋（1kg） 酷克壹佰烤肉料40克 盐6克 辣椒粉1克奥尔良烤鸡翅的做法1.鸡翅浸泡5小时，洗净。2.前后用刀划几