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- 千层肉饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:40:40 - 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料五花肉150g面粉250g大葱25g相克食物 温热水110g油适量 五香粉
- 干煸鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:39:38
- 食材用料 鱿鱼一斤两条油适量 盐适量 姜丝适量 葱段适量 红辣椒适量 蒜蓉适量蚝油适量干煸鱿鱼的做法1.鱿鱼洗干净切开，内面切十
- 烤肉串的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:38:45
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肉150克相克食物 盐适量孜然粉适量 五香
- 青椒炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:38:35
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物辣椒3个相克食物大葱1个
- 凉皮做法的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:37:37
- 食材用料 面团一块 平底盘凉皮做法的做法1.1、面团一块，揉硬一点，可以加点盐增加筋度。然后盖上湿布醒半小时2.2、准备清水，开
- 玛格丽特饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:37:22
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油85克 低筋面粉85克 玉米淀粉85克 糖粉40克 熟蛋黄2个 盐1克玛格丽特
- 腊肉炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:35:53
- 健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料腊肉一小块荷兰豆一盘相克食物葱3颗相克食
- 炒白菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:32:58
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜半个相克食物油适量醋一小勺相克食物 生抽适量辣椒一个相克食物蒜俩半相克食物
- 五彩豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:32:55
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 嫩脂豆腐1盒冬瓜小
- 紫薯粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:32:45
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1个相克食物 米适量 水适量紫薯粥的做法1.大米先洗好放入砂锅。2.紫薯去皮，切
- 山东杂粮煎饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:32:28
- 食材用料 普通面粉250克 小米面30克 玉米面15克 糯米面40克 清水适量山东杂粮煎饼的做法1.准备好面粉，2.糯米面粉。3.普通面粉。
- 养颜红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:32:26
- 健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄豆半杯相克食物砂糖适量相克食物 水适量红枣10颗左右
- 韩式蛋包饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:28:57
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋五个相克食物米饭一碗相
- 荷兰豆藕片的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:28:35
- 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料藕一段相克食物荷
- 麻辣拌面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:28:24
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 手擀面适量麻椒一勺 辣椒粉一勺黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物大蒜适量
- 茴香猪肉馅大包子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:27:32
- 食材用料面粉500克茴香300克 猪肉馅250克 姜粉，葱碎，油，盐适量 酱油，胡椒粉适量香菇5个相克食物茴香猪肉馅大包子的做法1.准
- 佛手津白的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:27:05
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 白菜帮6片胡萝卜
- 虾仁炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:26:42
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热料酒：活血化瘀食材用料苦瓜3条相克食物虾仁1碗相克食物 盐1茶匙糖2茶匙相克食物 玉米油15大匙
- 桔子皮酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:26:36
- 食材用料桔子皮 剁椒 生抽桔子皮酱的做法1.桔子皮用水煮一下，然后出锅用冷水漂一天。2.桔子皮切成小丁。3.热锅冷油，下剁椒炒出
- 鸡蛋炒秋葵的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:25:12
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋两个相克食物