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- 红糖十谷葡萄干全麦土司的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 00:09:24 - 健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发红糖：健脾、益气、补血食材用料 全麦面包粉(新良)165 十谷粉(天地粮人)30克 女士营养
- 清明果的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 23:52:25
- 健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米粉糯米比大
- 孜然鱼块的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 23:44:51
- 健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物 葱姜适量料酒适量 食盐适量花椒粉一勺 水适量面粉适量小苏打一小勺孜
- 祭祖年糕坚果苹果玛芬蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 23:41:02
- 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 年糕1片苹果3/4颗相克食物 核桃仁若干 特伦苏有机牛奶若干 玉米面4-5匙面粉1碗 花生碎
- 波菜羊肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 23:38:16
- 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料
- 肉炒花菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 23:32:30
- 食材用料 肉适量花菜一个相克食物姜适量相克食物 干红辣椒适量 蒜子适量肉炒花菜的做法1.将新鲜肉洗净切好备用2.将花菜洗好剪小
- 蒜香生菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 23:31:20
- 健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜400克相克食物 蒜片10克 鸡精2克 盐5克油50克蒜香生菜的做法1.挑选新鲜
- 锅包肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 23:24:52
- 健康功效 醋：消食积、解毒、补血香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料 猪里脊500g醋15g相克食物 葱姜各10g香菜1
- 老婆饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 23:23:22
- 食材用料 中筋粉（水油皮）200克 白糖（水油皮）30克 玉米油（水油皮）20克 鸡蛋液（水油皮）20克 水（水油皮）80克 中筋粉（油
- 巨好吃糯米蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 23:11:26
- 健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力玉米：健脾、利水、祛湿酱油：升压、补血、护齿食材用料咸鸭蛋数个相克食物 火
- 鸡蛋炒河粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 23:10:55
- 健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素生菜：安神、清热、促进生长、发育花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
- 自制豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 22:53:32
- 食材用料 浸泡好的黄豆500g 冷开水2500g 米醋 30g 玉米淀粉8g 冷开水150g自制豆腐的做法1.将500g黄豆和2500g冷开水混合，做出食
- 桃酥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 22:48:51
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克鸡蛋3个相克食物 玉米油适量黑芝麻少量相克食物 小苏打泡打粉
- 小鸡炖榛蘑的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 22:32:36
- 健康功效 榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 笨鸡半只榛蘑
- 雪域草莓裸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 22:24:59
- 健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料奶油500克草
- 鸡蛋包肉馅的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 22:23:13
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋6个相克食物
- 忆苦思甜糊饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 22:16:45
- 健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 玉米面一碗茴香一把 盐适量 温
- 虾仁焗饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 22:09:17
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料 米饭（新鲜）2人量 胡萝卜丁适量鸡蛋2个
- 番茄土豆泥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 22:08:20
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆两个相克食物鸡蛋一个相克食物 面包屑适量 盐半
- 自制辣椒油的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 22:07:32
- 健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 二荆条适量灯笼椒适量相克食物 小米椒适量花椒适量 白芝麻适量八角1个葱白3个蒜头2个