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- 炒三丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:52:08 - 食材用料 毛豆米1斤豆干3块相克食物 肉丝适量蚝油适量 老抽适量 大蒜头3个生姜适量相克食物 盐适量糖适量相克食物小葱1根相克食
- 干煸豇豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:51:51
- 健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豇豆500克相克食物干辣椒6
- 炒米粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:50:27
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 米粉（昨晚泡好的） 白菜芯腊肠相
- 泡爪的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:50:03
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭爪20个蒜头一碗相克食物 生抽半瓶，大约200
- 巧果的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:48:31
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉5oog油1两白糖2两相克食物 纯牛奶适量鸡蛋2个相克食物 酵母粉适量巧果的做
- 素炸藕夹的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:48:19
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 嫩藕两节八百克 色拉油七百克糯米粉三百克面粉一百克鸡蛋两个相克食物 盐五十克
- 香炸鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:48:10
- 健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质料酒：活血化瘀食材用料鱿鱼相克食物 蛋液淀粉料酒 植物油 盐糖相克食物花椒粉香
- 红烧福寿鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:48:01
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料福寿鱼600克左右 剁椒100克 姜葱蒜适量 盐适量 鸡精适量孜然粉适量 生抽适量料酒适量红烧福寿鱼
- 枣香南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:47:59
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉南瓜相克食物红枣相克食物黑芝麻相克食
- 蒸大理石蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:46:52
- 健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善
- 苋菜粉条（玉米菜）的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:46:24
- 健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜适量相克食物 粉条适量油适量蒜适量相克食物姜少量相克食物 盐少量 十三
- 微波烤蕃薯的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:43:49
- 食材用料 蕃薯 水微波烤蕃薯的做法1.蕃薯泡水30分钟，据说这样可以增加水份，不至于太干。2.洗好的蕃薯切去前后两边，放入微波炉
- 鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:43:03
- 健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鲫鱼1条相克食物牛蒡1根相克
- 法式黑椒牛排的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:43:01
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西兰花：和胃、补脾、强筋骨洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛里脊肉200克 红酒60克土豆半个相
- 自制牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:42:59
- 食材用料 棉花糖100g生花生70g相克食物 奶粉80g自制牛轧糖的做法1.材料：棉花糖1包（100g装，不夹心，无色、原味）、生花生70g、
- 卷心菜虾皮馅饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:41:12
- 健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉300克 温水卷心菜
- 奶酪培根卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:41:03
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200g
- 重庆酸辣粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:40:25
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料 红薯粉丝一把 蒜末10
- 麻辣口水鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:40:13
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 三黄鸡1只葱1根相克食物姜3片相克食物 麻辣酱1袋 植
- 伊丽莎白水果拼盘的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:39:06
- 健康功效 葡萄：利水、补气、补血杏：清热解毒、生津止渴、富含胡萝卜素食材用料 伊丽莎白瓜半个蜜枣适量葡萄适量相克食物杏适量