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- 马兰头炒豆腐干的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:16:19 - 健康功效 马兰头：利湿、清热、凉血止血豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料马兰头半斤豆腐干5片相克食物 盐适量大
- 银芽鸡丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:16:10
- 健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料绿豆芽300克相克食物 鸡脯肉150克油适量 盐适量 生抽少
- 麻辣烤鱼（烤箱版）的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:15:58
- 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌食材用料草鱼1条相克食物土豆100g相克食物 黑
- 猪肉芹菜馅饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:15:09
- 健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芹菜叶一棵 猪肉绞馅一斤 葱姜末少许酱油三勺料酒两勺鸡蛋一
- 彩椒炒肉卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:15:02
- 健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 肉卷300克菜椒一个相克食物红椒一个蚝油1汤匙蒜头10克相克食物葱头5克相克食物姜5克相
- 孜然鸡心的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:15:00
- 健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力孜然：理气、止痛、调中八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡心300克相克食物
- 茶树菇烧肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:14:47
- 健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茶树菇相克食物五花肉 葱姜
- 香糯青团的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:14:34
- 食材用料糯米粉200克艾草适量 澄粉40克 豆沙馅适量 糕粉适量香糯青团的做法1.采来的艾草2.艾草洗净后摘去老叶，下锅焯水，可以放
- 炝炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:14:08
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 长白萝卜适量小葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相
- 红黄配之番茄炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:12:15
- 健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材
- 中式汉堡＊饼夹菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:12:01
- 健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半个相克食物 火腿肠3个 小饼6个 海天辣黄豆酱适量番茄酱适量相克食物油适量
- 红烩牛腩的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:10:39
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 牛腩肉400克西红柿1个相克食物酸奶一杯相克食物洋葱半个相克食物黄豆1把相克食物
- 烤凤爪的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:10:20
- 食材用料凤爪20个相克食物孜然粉适量 辣椒粉适量 小香葱适量 白芝麻适量 孜然烤肉料30克烤凤爪的做法1.凤爪洗净，剪去指甲2.烧开
- 菠萝派的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:10:15
- 食材用料 净菠萝丁200克 起酥片1盒（两大片装） 细砂耱1满大匙 无盐奶油10克 玉米粉2/3-1小匙鸡蛋1个相克食物 盐1/2小匙 清水200
- 卤鸭腿的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:09:04
- 健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭腿1只 香叶适量桂皮适量八角适量
- 银耳莲子南瓜羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:06:48
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳一小朵相克食物白莲子十几粒相克食物南瓜一小块相克食物冰糖适量相克
- 红枣茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:05:59
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物红枣茶的做法1.最好用铁锅，小火儿2.锅热放枣3.不断翻炒至枣
- 贵州辣子鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:05:35
- 食材用料 土鸡一只 贵州糍粑辣椒适量 四川豆瓣酱少许 香辣腐乳一块大蒜一小碗相克食物贵州辣子鸡的做法1.准备好配料2.锅内多放点
- 香肠饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:04:49
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米一大碗
- 卤肉面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:04:34
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料五花肉300g洋葱半个相克食物干香菇1