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2017-09-18 08:57:40 - 健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆30克相克食物 甜玉米一根 清水适量黄豆玉米豆浆的做法1.干黄豆提前泡涨，可以头一
- 我的减肥餐的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:57:32
- 健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 白菜叶5片 盐适量豆瓣酱适量相克食物我的减肥餐的做法1.把白菜
- 韭菜猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:57:25
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料韭菜半斤相克食物猪肉半斤相克食物面粉一斤油适量 盐适量 生抽
- 爆炒花甲的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:56:57
- 健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花甲500g红椒1个姜1块相克食物葱2根相克食物油适量
- 香菇鸡肉锅贴的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:55:48
- 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡肉300克相克食物面粉350克香菇30克相克食物油适量 盐适量
- 蔬菜大米饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:54:19
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭1小碗鸡蛋3—4枚相克食物芦笋适量相克食物胡萝卜适量相克食物火腿适
- 迷你小笼包的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:53:50
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 饺子皮猪肉相克食物莲藕相克食物香葱相
- 盐水白米虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:53:50
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 太湖白米虾葱相克食物姜相克食物 盐料酒盐水白米虾的做法1.
- 蜂蜜燕麦饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:51:36
- 食材用料 麦片130克油60克糖20克相克食物蜂蜜40克相克食物 蛋黄1个小苏打少许蜂蜜燕麦饼干的做法1.材料称重，油就用普通的色拉油
- 木耳秋葵猪肉丸的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:50:47
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料猪肉一小块相克食物油少
- 巧克力曲奇的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:49:51
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉190g 巧克力粉10g黄油130g 细砂糖20g 糖粉35g 鸡蛋（带壳）55g
- 海味麻辣诱惑（最后有惊喜）的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:48:59
- 食材用料 白虾、皮皮虾、扇贝、蛏子、带子、蚬子、海螺、鲍鱼、螃蟹等海鲜 依个人用量调整 蒜、牛油、菜籽油、老姜、豆豉、豆瓣
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