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- 花样馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:43:05 - 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉1000克 酵母粉10克白糖30克相克食物 食盐20克红枣2
- 酒酿的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:41:17
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿少许相克食物鸡蛋2个相克食物糖适量相克食物枸杞几粒相克食物酒酿的做法
- 自制柚子茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:41:15
- 健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柚子1个相克食物冰糖适量相克食物 水适量 盐少许蜂蜜少许
- 香椿炒蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:40:43
- 健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料鸭蛋3个相克食物香椿50g相克食物香椿炒
- 白灼芥兰的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:40:21
- 健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料芥兰200克相克食物 李锦记蒸鱼豉油1勺糖小半勺相克食物 盐少许麻油
- 榨末内脂豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:40:01
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 内脂豆腐 榨菜青椒
- 泰式椒麻鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:37:42
- 食材用料 去骨鸡腿排 美生菜丝 [鸡腿排醃料]醬油 [鸡腿排醃料]米酒 [鸡腿排醃料]麻油 [鸡腿排醃料]糖 [鸡腿排醃料]鸡粉 [鸡腿排
- 火龙果汁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:34:19
- 健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果2粒相克食物 冰水-20ml火龙果汁的做法1.原料：火龙果2粒、冰水-20ml2.火龙果剥皮，切小
- 酸辣蕨根粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:33:59
- 食材用料 蕨根粉适量 植物油适量 盐适量 鸡精少许香菜1根相克食物花生米少许相克食物 大蒜子3瓣 陈醋2勺 蒸鱼豉油1勺 红尖椒1个
- 紫薯山药糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:30:57
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便山药：止泻、健脾、补肺食材用料紫薯适量相克食物山药适量相克食物紫薯山药糕的做法1.紫薯
- 肝腰合炒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:29:43
- 健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪肝200g相克食物猪腰一个相克食物油适量 盐适量 鸡精
- 油爆大虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:28:54
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾适量相克食物蒜一粒相克食物姜一片相克食物 韭菜
- 毛豆冬菇煮豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:27:43
- 健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料毛豆半斤相克食物 鲜冬菇6朵 白豆腐2
- 白勺秋葵的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:26:30
- 食材用料 秋葵10个香油白勺秋葵的做法1.把秋葵毛洗干净2.把头跟尾切掉3.开水滚了，就倒秋葵煮1分.30到2分钟/看个人口感！4.倒香
- 粉丝蒜蓉蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:26:29
- 健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁料酒：活血化瘀食材用料扇贝相克食物粉丝相克食物蒜头相克
- 栗子粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:26:28
- 健康功效 粳米：除烦、止泻、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料栗子15个相克食物粳米100克相克食物红枣9枚相克食物 水
- 控肉饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:22:31
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉 白豆腐干姜
- 披萨蛋饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:22:13
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋相
- 香煎鳕鱼排的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:20:17
- 健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鳕鱼相克食物鸡蛋相克食物 面
- 麻辣排骨鲫鱼火锅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:20:08
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料排骨相克食物 土鸡