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- 菜椒炒虾米的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 23:03:57 - 健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料菜椒相克食物虾米相克食物 盐油菜椒炒虾米的做法1.菜椒、虾米备用。2.菜椒洗净，切
- 新疆沙湾大盘鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 23:01:21
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 三黄鸡半只土豆
- 虫草鸡汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 23:00:48
- 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料虫草3克
- 五仁灰山药羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:58:43
- 食材用料 灰山药4块红枣1颗相克食物 花生碎若干 核桃仁若干 黑白芝麻若干葡萄干若干 山楂干切片若干五仁灰山药羹的做法1.沸煮山
- 烤排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:58:39
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料排骨适量相克食物葱适量相克
- 酱腌爽脆萝卜皮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:57:53
- 食材用料 萝卜皮250g 盐6g白醋一勺相克食物 李锦记特鲜酱油一勺 李锦记生抽三勺 红尖椒适量姜5g相克食物蒜20g相克食物糖40g相克
- 肉炒海鲜菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:57:36
- 食材用料海鲜菇适量 里脊肉适量肉炒海鲜菇的做法1.准备好食材2.里脊肉切条，放料酒，生抽，淀粉抓匀，开水下锅即刻捞出备用3.开
- 鸡肉菜粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:56:33
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物 鸡胸肉2块 油菜花5-6颗（大约100克） 鸡精适量 盐适量 清水适
- 爱心手擀面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:55:35
- 食材用料面粉适量鸡蛋一个相克食物爱心手擀面的做法1.准备好面粉2.面粉里加个鸡蛋3.加温水和成面团4.擀成大面叶5.叠成手风琴样子
- 三层肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:55:02
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料三层肉500克 元葱1/2个香
- 乌云托月的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:54:34
- 健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜6克相克食物鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量乌云托
- 蒸大蒜水的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:54:06
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料蒜3瓣相克食物冰糖1块相克食物蒸大蒜水的做法1.用刀把大蒜拍碎，或者切成片都可以
- 萝卜干肉馅包子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:51:35
- 食材用料面粉300克白糖20克相克食物 酵母3克 温水130ml 馅料： 猪肉（三肥七瘦）280克 萝卜干100克 李锦记天成一味特级鲜酱油1勺
- 银耳红枣莲子羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:49:51
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳60g相克食
- 水煮螃蟹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:49:18
- 健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹四只相克食物姜适量相克食物 盐适量料酒适量 鸡粉适量 五香粉适量 水一
- 蕃茄鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:49:17
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋两个相克食
- 清炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:47:53
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩500克相克食物土豆500克
- 咸带鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:46:16
- 健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料带鱼500克相克食物 腌鱼料：盐3克 花椒碎2克 白胡椒粉2克
- 幼滑草莓酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:45:40
- 健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 柠檬汁一勺草莓1000g相克食物白砂糖600g相克食物幼滑草莓酱的做法1.草莓放淡盐水里浸
- 一清二白的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:43:45
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐450克相克食物香葱1棵相克食物 李锦记天成一味特级鲜酱油15克 盐适量米醋适量