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- 红萝卜炒火腿的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:34:55 - 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料胡萝卜半根相克食物火腿80克相克食物小葱1克相克
- 茄子拌面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:34:36
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 挂面适量 猪肉沫
- 益母草鹌鹑蛋汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:32:58
- 健康功效 益母草：清热解毒、活血调经、行水消肿红糖：健脾、益气、补血食材用料益母草30克相克食物鹌鹑蛋6个相克食物红枣8个相
- 南乳空心菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:30:59
- 健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一斤相克食物 大蒜头两个油适量 红腐乳汁半碗 红腐乳一块南乳空心菜的做法1.腐
- 培根寿司的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:30:05
- 健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗（小）相克食物紫菜一张相克
- 四川泡菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:29:56
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中青萝卜：消食积、化痰、清热卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料白萝卜一个相克食物青萝卜一
- 紫菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:29:55
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料鸡蛋2个相克食物紫菜一片
- 芹菜木耳炒香肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:27:58
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料芹菜1根相克食
- 酸甜菠萝排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:27:10
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥菠萝：止泻、消食积、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料排骨6块相克食物
- 豆腐三菌汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:26:22
- 健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌香菇：补虚、健脾、化痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料平菇少量相克食物香菇3朵相
- 油焖豇豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:26:14
- 健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豇豆400克相克食物葱2根相克食物蒜3瓣相克食物干辣
- 拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:24:23
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜3根相克食物蒜适量相克食物香菜适量相克食物糖相克食
- 银芽炒馓子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:23:29
- 健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料绿豆芽200克相克
- 卡通馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:22:48
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉300g 水果粉青苹果味1袋 酵母3g胡萝卜1片相克食物卡通馒头的做法1.面粉
- 冰柠檬红茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:21:19
- 健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 红茶叶适量（约半勺）柠檬1个相克食物蜂蜜一勺相克食物冰柠檬红茶的做法1.冷藏
- 西红柿鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:20:42
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料西红柿一个相克食物
- 白菜炒木耳的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:20:14
- 食材用料包菜四分之一棵相克食物木耳一把相克食物 胡萝卜片一勺 干豆腐一张白菜炒木耳的做法1.把白菜手撕片，开水烫一下，木耳泡
- 烘干牛肉干的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:19:28
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉850g相克食物 盐糖相克食物孜然辣椒相克食物葱相克食
- 奶香咖啡蛋糕8寸加厚的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:18:59
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉80克 玉米淀粉40克鸡蛋6个相克食物 玉米油45克 奶香咖啡液50克 咖啡1
- 芒果香蕉果汁的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-19 04:18:42
- 食材用料 芒果肉250克 去皮香蕉200克 凉开水25克芒果香蕉果汁的做法1.先准备香蕉和芒果肉2.芒果肉放入搅拌机加入15克凉开水搅拌