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- 斑鸠乳鸽汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 23:51:47 - 健康功效 党参：健脾、补肺、益气甘草：润肺止咳、益气、解毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乳鸽一只 斑鸠二只党参10g
- 萝卜蜂蜜水的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 23:51:38
- 食材用料萝卜一个相克食物蜂蜜适量相克食物萝卜蜂蜜水的做法1.萝卜洗干净去皮2.将萝卜切成丁，如豌豆大小般就好3.取半瓶蜂蜜，将
- 家常豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 23:42:39
- 食材用料 豆付4两 蒜苗青椒少量 油，2斤 豆瓣，料洒，白糖味精少许家常豆腐的做法1.豆付切三角块2.油升至六成热，下豆付，炸至金
- 简易三明治的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 23:38:51
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 白吐司3片 芝士片1片鸡蛋1个相克食物 蕃
- 清汤凉粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 23:15:18
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 凉粉500g胡萝卜一小段相
- 葡萄干纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 22:52:40
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉50克 白糖（加入蛋黄）15克 白糖（加入蛋清）25克
- 香菇炒排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 22:47:29
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰排骨：补肾、益气、润燥食材用料香菇7个相克食物排骨1条相克食物葱两根相克食物蒜头2个相克食物
- 八宝菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 22:39:30
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉300克相
- 李小瑞的首秀的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 22:37:30
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 洛米适量红枣适量相克食物李小瑞的首秀的做法1.放入材料，米和红枣2.开始烧热
- 彩椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 22:35:19
- 健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 里脊肉半斤红椒1青椒1相克食物 黄
- 蜂窝煤炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 22:34:06
- 健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾食材用料黑芝麻40克相克食物黑米40克相克食物糯米粉50克麦芽糖30克 奶粉15克 水140克花生米40克
- 香菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 22:33:15
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香菇15个
- 红薯米糊的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 22:31:59
- 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红薯2个相克食物大米半碗相克食物白糖6勺子相
- 酱汁葱花豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 22:27:44
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐两块相克
- 电饭锅焗鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 22:21:37
- 食材用料 湛江鸡1只生姜适量相克食物 生抽适量 红葱头（葱）适量 盐适量电饭锅焗鸡的做法1.鸡洗净切开两半打刀花，用适量盐，生
- 蒜苔炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 22:17:06
- 健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苔相克食物腊肠相克食物彩椒蒜相克食物油 盐 生抽蒜苔炒腊肠的做法1.所
- 杂粮发糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 22:00:48
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黑米面1碗 小米面1碗 白面粉2碗 核桃仁适当大枣适当相克食物葡萄干适当枸杞适
- 清蒸海鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 21:58:18
- 健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲈鱼一条相克食物香葱一根相克食物姜适量相克食
- 糖醋藕片的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 21:55:01
- 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一根相克食物 无无油适量醋适量相克食物 盐1小调羹糖一大调羹相克食物葱少许相克食物糖
- 蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 21:47:38
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉60克牛奶45毫升相克食物油30毫升