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- 老友羊肉片的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 20:44:49 - 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉300克相克食物西红柿1
- 花生粘的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 20:31:38
- 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生相克食物糖相克食物淀粉花生粘的做法1.锅里放油预热，小火炸好花生米，放在盘子里
- 黑豆浆的做法的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 20:31:17
- 健康功效 黑豆：健脾、利水、活血芝麻：明目、祛风、补血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑豆少量相克食物芝麻少量相克
- 海绵瑞士卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 20:26:35
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋10个相克食物糖200克相克食物 蛋糕油20克 低筋粉200克
- 火腿炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 20:23:58
- 健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨火腿：健脾、补气、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料西兰花1个相克食物火腿150克相
- 小兔子饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 20:19:40
- 健康功效 米饭：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗相克食物土豆一个相克食物胡
- 蒜蓉荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 20:11:24
- 健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料荷兰豆300g相克食物蒜半头相克食物葱少
- 青椒肉片煎茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 20:03:02
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料青辣椒二两相克
- 鲜虾韭黄饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 20:00:53
- 健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲜虾仁100g韭黄200g 饺子皮300g 盐1
- 腊肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 19:58:54
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪前腿肉3斤 肠衣一袋 盐3小勺 生抽3汤勺白糖2
- 鱼香脆皮豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 19:50:06
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒干香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐一盒相克食物干
- 双色戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 19:44:09
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕粉100克
- 紫薯小猪豆沙包的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 19:38:13
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红豆：理气、清热解毒、活血食材用料紫薯2个相克食物 白面2碗白糖根据个人口味定相克食物
- 桂花豆沙馅儿的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 19:37:25
- 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆适量相克食物花生油适量白糖适量相克食物 干桂花适量 水适量桂花豆沙馅儿的做
- 油焖笋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 19:32:00
- 食材用料笋500克相克食物白糖80克相克食物 美味鲜酱油50克油60克油焖笋的做法1.将买来的笋洗干净2.将笋用刀对半切开3.在切成长条
- 爆炒兔肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 19:25:54
- 健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管食材用料兔肉相克食物生姜相克食物生姜相克食物 盐 老抽大葱相克食物爆炒兔肉的做法1.大葱
- 自制酸奶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 19:21:55
- 健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 鲜牛奶630克酸奶1小盒相克食物糖8小勺相克食物糖8小勺相克食物 酸奶机一个自制酸奶的做法1.准
- 茄子酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 19:20:33
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子300克相克食物猪肉80克相克食物小葱2根相克食物 黄豆酱50克
- 羊肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 19:16:33
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料 羊肉馅适量鸡蛋一个相克食物面粉适量 葱姜蒜末适量
- 萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 19:15:29
- 食材用料 猪仔排500克 小圆萝卜500克生姜5克相克食物 盐5克 鸡精2克萝卜排骨汤的做法1.将买来的小排（买小排时可以让卖肉的帮忙